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メディシンボールのおすすめな使い方と選び方

2015. . 09


スポーツのパフォーマンスアップは、四肢を鍛えることも大切となります。
近年、胴体部分(体幹)を鍛える事も重要という事で、体幹トレーニングが流行っています。
沢山の書籍が発売されています。




続きを読むをクリックしてね。





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Reebok(リーボック)、メディシンボール

2012. . 31
メディシンボールの一覧へ

Reebok(リーボック)、メディシンボール


Reebok(リーボック) Medicine Ball 5kg RE40125W
HReebok(リーボック) Medicine Ball 1kg RE40121PK

表面は滑りにくく、ゴルフボールのような小さな穴が開いています。
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マーシャルワールド、メディシンボール

2012. . 30
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マーシャルワールド、メディシンボール




MB5 マーシャルワールド メディシンボール 5kg
MB3 マーシャルワールド メディシンボール 3kg
MB2 マーシャルワールド メディシンボール 2kg 黒

カラーバリエーションは、黒とタンの2色があります。
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MIZUNO(ミズノ)、メディシンボール

2012. . 29


ミズノ メディシンボール 28MN-10104(重さ4kg、カラー緑、直径22cm)
ミズノ メディシンボール 28MN-10103(重さ3kg、カラー青、直径22cm)
ミズノ メディシンボール 28MN-10102(重さ2kg、カラー橙、直径20cm)
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GYMNIC(ギムニク)、メディシンボール

2012. . 28
メディシンボールの一覧へ

GYMNIC(ギムニク)で発売中のメディシンボール


GYMNIC(ギムニク) ヘビーメディシンボール 5kg オレンジ LP-9735
GYMNIC(ギムニク) ヘビーメディシンボール 3kg 青 LP-9730
GYMNIC(ギムニク) ヘビーメディシンボール 2kg 黄 LP-9720
GYMNIC(ギムニク) ヘビーメディシンボール 1kg 赤 LP-9710
GYMNIC(ギムニク) ヘビーメディシンボール 500g 緑 LP-9705

一般的な重さは1Kg~5Kgですが、珍しく500gの商品を取り扱っています。
1Kgでも重過ぎると感じる方に、おすすめです。


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