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冷却スプレー(コールドスプレー)のおすすめな選び方、使い方

2015. . 11


スポーツなどで怪我をした際の応急処置として、冷却スプレー(コールドスプレー)を使う事があります。
また、暑さ対策(熱中症対策)として、冷却スプレー(コールドスプレー)を使う事もあります。




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テニスラケットバッグの選び方

2015. . 10


ラケットバッグの選び方

テニスラケットバッグにはショルダーバッグ、リュック 、トートバッグ、ラケットサック、キャスター付きバッグ等、色々なタイプがあります。

特に、大会に参加される方や他のスポーツクラブへ遊びに行かれる方は、テニスラケットバッグを持っていると大変便利なアイテムです。

ラケットボール専用のラケットバッグ以外に、テニスラケットバッグを選ぶ方(愛用される方)も多数います。




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縄跳びのおすすめな選び方、使い方

2015. . 10
縄跳びについてまとめてみました。
参考にしてみて下さい。


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トレーニングチューブのおすすめな選び方、使い方

2015. . 10


チューブトレーニングの魅力は、インナーマッスルを鍛えられる事にあります。
トレーニングチューブを使えば、骨に近い筋肉(インナーマッスル)を鍛えられ、激しいパフォーマンスに耐えられる体を作る事が出来ます。

トレーニングチューブは、「ダイエット」にも使用出来ます。




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スライドボードのおすすめな選び方、使い方

2015. . 10


井上雄彦先生のスポーツ漫画(バスケットボール漫画)の「スラムダンク」で、陵南高校の練習メニューにスライディングボードのような練習風景があったのを覚えています。
第19巻で、湘北高校対陵南高校の一戦の最中に、過去を振り返るシーンで、魚住純が1年生の時に練習についていけないシーンで登場しています。




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