2011年01月ラケットボールのブログ

FC2動画

習うより慣れろ

2011. . 31

習うより慣れろ(practice makes perfect)

ラケットボールを始めたばかりの頃は、ボールの行き先を予測出来ません。
その為、失敗や空振りが多いです。

上級者も皆、この経験を乗り越えて、上達しました。
諦めずに頑張れば、必ず上達します。

特に、「横の壁、後の壁、天井」に当たった時の
ボールの変化に戸惑い、ボールを打つ事が出来ません。

解決策は、慣れる事(習うより慣れろ)です。

兎に角、色々な方とラリーをして下さい。
ラリーを沢山すると、色々な打球を体験します。
この打球に、失敗を繰り返しながら、ラリーを続けていくと、
打球の跳ね返り方が段々と分かり慣れてきます。

経験を積む事により、ボールの軌道を予測出来るようになります。
ボールの軌道を予測出来ると、ボールを追い掛けずに、
ボールを待つ事が出来るようになります。

続きを読むをクリックしてね。
↓
↓
↓
↓
↓
Ranking...　Ranking...　Ranking...　Reading...　Ranking...

スポンサーサイト

記事や画像、動画が気に入りましたら、ぜひクリックして下さい。
アクセスアップに繋がります。
ラケットボールの認知と普及の為、ご協力をお願い致します。

上達(ラリー) comment(1) trackback(-)

2011年、新春馬車道カップ

2011. . 30

2011年、大会日程一覧へ

新春馬車道カップの結果
新春馬車道カップ　全種目　結果報告

大会 comment(0) trackback(-)

勝者と敗者の名言の違いは？

2011. . 27

ある本を読んでいました。

そこに、面白い表現が掲載されていました。

「
勝者は、いつも何かの計画を持っている
敗者は、いつも何かの言い訳を持っている
」

この言葉は、競技者の資質を、的確に表現しています。

とても、納得させられる言葉です。

続きを読むをクリックしてね。
↓
↓
↓
↓
↓
Ranking...　Ranking...　Ranking...　Reading...　Ranking...

上達(知識) comment(0) trackback(-)

股関節の柔軟性は大事？

2011. . 25

ラケットボールに於いて、股関節の柔軟性はとても大事です。

上級者になれば、なる程、ゲーム中に、低い打点でボールを打ちます。

低いボールを打つ場合、スタンスを少し広くとり、膝を曲げて、
打点を低くして打ちます。

打点がとても低い時、スタンスを広く取る際に、
股関節の柔軟性が欠けていると、足を広げられません。
その為、低い打点で打つ事が出来ません。

仮に、低い打点で、ボールを打てていると思っても
ラケットの軌道が、下からアッパースイングになりやすいです。
(ゴルフのようなスイングです。)

これでは、打球が浮き上がります。
折角、低い打点で打っているにも関わらず、股関節の柔軟性に
欠ける為に勿体ない結果になります。