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2012. . 27
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野球本、ジャイアンツ塾

2012. . 22


ブログ記事の一部をジャイアンツ塾」という本からネタ探ししています。
(他の本からも、勿論ネタ探ししています。)
しかも、4部までシリーズがあります。

ジャイアンツ塾シリーズ
   ・1部、野球ルールQ&A
   ・2部、野球・打者編Q&A
   ・3部、野球・投手編Q&A
   ・4部、野球・守備、捕手編Q&A

実際に、購入して読んだのは2~4部です。

4部、野球・守備、捕手編Q&Aは面白いです。
キャッチャーは、司令塔や扇の要と言われる程の重要なポジションで、頭を使います。
プロ野球のキャッチャーがどんな事を考えてゲームメイクをしているのか参考なります。
逆に、内野、外野の守備に関する項目は、ラケット競技に取り入れられる内容は少なかったです。

過去ネタ
   ・頭がブレる
   ・猫背が原因の悪いフォーム
   ・体が小さくても、鋭い打球を打ちたい
   ・壁を作り、スウェーを防止

余分な記事を省いたり、記事を足したり、若干のアレンジは加えていますが・・・。
ほとんど、そのまま書いています。(ボソッ。)

(2部、野球・打者編Q&Aでは)Q&A形式のネタが、224個も掲載されています。
プロ野球の読売巨人軍が著書の本です。
結構分かり易いし、読んでいて楽しいです。

こういうQ&A形式で、テニスやバドミントン、卓球等のラケット競技の本で、相当に内容が凄いコアな本があれば、もっと参考にしやすいのにな。
何か参考になるような良い本は無いかな?

続きを読むをクリックしてね。





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ボールと距離感

2012. . 21


ゴルフやテニス等のスポーツ全般に言える事ですが、ボールとの距離感はとても親密であり大切な事です。

ラリー中、常に目でボールを追っています。
そして、(無意識のうちに)目測でボールとの距離感を測っています。

人間の目や感覚は思っている以上にとても正確で、練習を積み重ねると、さらに精度が上がります。

しかし、頭がブレると目測を誤る原因となります。

実際にボールを打ち返していても、ボールに近寄り過ぎて詰まったり、フレームショット、グリップショットの原因となります。

こんなミラクルショットが入っても、偶然の産物です。
ミラクルショットを大喜びしていては、上達は厳しいです。

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頭がブレる(揺れる)

2012. . 11


スイング時に、頭が動くと何故いけないのでしょうか?

頭の位置がブレる

野球選手の写真(図)では、頭が上下に揺れています。
文字が見えないので、写真のコメント一覧(下→上の順番で見ます。)

左(下)、体は動いても頭は不動。
左(上)、一本の矢が頭と脊髄をまっすぐに通り体が回転していけば理想である。

右(下)、体も頭も動いている。
右(上)、体の回転が悪くパワーが出ない。


頭は、人間の体の中で最も重い部位です。
その為、頭が上下や左右に少し動いただけで、体のバランスは崩れやすいです。

また、動いているボールを打つ為、目線や視点がブレずに見極める為にも頭は動かさない事がベストです。

大嶋匠選手(北海道日本ハム)の連続写真も参考にして下さい。








実例



上下のブレ(例)
低い球を打つ時に、膝を曲げて腰を落とすけど、打つ瞬間からフォロースルーにかけて、体全体が伸び上がる状況です。
(イメージ的には、頭の位置がVの字を描いています。)

左右のブレ(例)
ボールを打つ時に、体がスウェーして、頭と一緒に視線もブレている状況です。

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第29回 全日本学生ラケットボールオープントーナメント選手権大会

2012. . 03
2012年、第29回 全日本学生ラケットボールオープントーナメント選手権大会の結果です。

男子の結果
女子の結果
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