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ゲームで動体視力を鍛えるトレーニング

2010. . 21
球技は全て、動体視力が必要です。
ラケットボールも例外なく、動体視力が必要です。

動体視力は、視力訓練で鍛える事が出来ます。
反射神経を養う為、ぜひ取り入れて欲しいトレーニングです。

ゲーム(Nintendo DS)等トレーニングソフトで、本当にゲーム感覚で、
楽しみながら動体視力を鍛える事が出来ます。
動体視力を測定(検査、チェック)出来るテストもあり楽しめます。




3D立体・動体視力トレーニングプログラム「勝利の眼神」 [DVD]

DVDで59,800円。





見る力を実践で鍛える DS眼力トレーニング
ニンテンドー3DS (コスモブラック、フレアレッド、ミスティピンク、アクアブルー)

Nintendo DS眼力トレーニング。
2007年5月31日発売。

テレビCMで、結構放送していました。
「眼年齢チェック」「基礎トレーニング」「スポーツトレーニング」の
3種類から選択出来ます。

このゲームソフトは買い、結構楽しみました。

「サッカー」や「アメフト」が上手く動作反応せず難しいです。
「卓球」が一番好きです。

眼年齢、23歳くらいが最高でした。
20歳の壁は厚かったです。

また、平均値も出してくれます。

DS眼力トレーニングで楽しむには、Nintendo DSが必要です。





目力がスポーツを変える!動体視力トレーニング [単行本]

2008年7月1日発行

この本(書籍)は買い、役立っています。

眼とスポーツの関係性等が書かれています。
眼も鍛えなければ衰えていきます。

スポーツに必要な眼の機能が8つあります。
  ・静止視力
  ・KVA動体視力
  ・DVA動体視力
  ・コントラスト感度
  ・眼球運動
  ・深視力
  ・瞬間視
  ・目と手の協応動作

これらの視力機能は、年齢に関係なく鍛えたり、
回復、衰えを防ぐ事が出来ます。

ただ単に、DS眼力トレーニングで鍛えるだけでなく
意味を知った上で、鍛えた方が効果的だと思います。

また、どの局面で動体視力を活かすか考える事も大事です。
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