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フレームリフティング

2011. . 06




ラケットのフレームを使った、フレームリフティングです。
(動画は、テニスのラケットです。)

暇潰しに、フレームリフティングを行う事があります。
最高で、29回連続で出来ました。

ボール感覚を身に付けたり、グリップワークが鍛えられます。
また、フレームリフティングで集中力も鍛えられます。







フレームリフティングのコツ


フレームリフティングのコツは、その場から、動かないで行うのが、
一番長続きします。

動くと、まず頭がブレます。
頭がブレると、目線がズレます。

目線がズレた際に、フレームの角にぶつけて、
ボールが遠くへ飛んで行きます。

意識を集中して、小刻みに、そして、リズミカル
行うと続き易いです。

特に、バンパーガードが痛んだラケットは、難しいです。
より一層、意識を集中して行わないと、簡単にミスします。








今後、挑戦したい事


フレームリフティングに慣れたら、ボールを大きく弾ませるのも、
ひとつの手段です。

フレームリフティング中に、ラケットを半回転して、
上下を入れ替えると、さらに、難易度がアップします。

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