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Racquetball Mechanics

2012. . 18
英語は、全く分かりません。


Racquetball Mechanics: Forehand

フォアハンドのレッスンです。
肘の使い方、右足の使い方は、映像を見ただけでも参考になります。
特に、肘の使い方を説明している部分は、スローモーションで体を動かしてくれるので分かり易いです。




Racquetball Mechanics: Backhand

体の回転で打つ事を説明しているのかな?
ここでも、一部ですが、肘の使い方、左足について少しだけ触れています。




Racquetball Warehouse - Lateral Ball Toss Drill

ボールへの反応(反射神経)を鍛えるトレーニングです。




Racquetball Warehouse - Racquet Speeds

メーカー別のラケットで試し打ちを行った、珠速テストです。

ラケット、Wilson Ninja BLX
Hit1、136mph
Hit2、138mph
Hit3、136mph
Average Speed、137mph

ラケット、ProKennex FFT F175
Hit1、141mph
Hit2、135mph
Hit3、135mph
Average Speed、137mph

ラケット、Ektelon EX03 RG Toron
Hit1、139mph
Hit2、139mph
Hit3、141mph
Average Speed、140mph

ラケット、Gearbox Solid 1.0 170T
Hit1、139mph
Hit2、139mph
Hit3、141mph
Average Speed、140mph

ラケット、E-Force Heatseeker 2.0 170
Hit1、144mph
Hit2、142mph
Hit3、139mph
Average Speed、142mph

ラケット、Head Submission 165
Hit1、141mph
Hit2、136mph
Hit3、141mph
Average Speed、139mph

試し打ちは、3球ずつなので調子の微妙な変化もあると思います。
どれも140mph前後で、大きな差はないようです。

マックスが144mph、平均142mphのHeatseeker2ですが、以前に試し打ちした事があります。
当たれば、飛ぶという印象が強いですが、スイートスポットを外すとボールに力が乗らず、打った感じが良くありませんでした。
上級者向けのラケットです。

人参や玉ねぎ、キャベツ?、赤ピーマン、トマトを打ち砕くシーンがありますが、食べ物を粗末に扱うのは止めて欲しいです。




Racquetball Warehouse - Drive Serves

ドライブサーブのレッスンです。
ステップ等を説明しています。
詳細内容が分からず、ちょっと残念。




Racquetball Warehouse - The Pinch and Splat Shot

スプラットショットとピンチショットのレッスンです。
スプラットショット

ピンチショット

動画だと、ピンチショットを角付近に打ち込んでいます。
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