FC2動画

　　

　　 　　

最新ニュース

　　
最新ニュースをこちらで報告致します。
　　・最新ラケットの情報
　　・Wiiでラケットボール
　　

爪先の使い方

2013. . 17
絵で見る ラケットボール―Racquetball in pictures(絵で見るスポーツシリーズ)
ページ数、72ページ
出版社、ベースボール・マガジン社
発売日、1984年11月30日
定価850円

絵で見るラケットボール目次一覧へ





爪先の使い方

どんなに美しいフォームを身につけたとしても、素早く合理的に動けなくては何の意味もありません。
そこで、ストロークの説明の前にフットワークの基本について説明しておきましょう。
左手でラケットを支えるとボディーワークが遅くなるので注意が必要。



オープンスタンスで構えている時は、あらゆる方向に素早くダッシュ出来るような体制を整えておく事が大切です。
この時、極端な前傾姿勢は必要ありません。
爪先の内側に体重をかければ、自然な前傾姿勢になります。
そして、そのまま膝を軽く曲げればボールを待っている時の基本姿勢の出来上がりです。
「爪先の内側に体重をかけると同時に踵(かかと)を少し浮かし柔らかく膝を曲げておく」これがポイントです。


関連記事
このエントリーをはてなブックマークに追加

ブログランキング　airw.net　ブログ村　FC2ブログランキング
記事や画像、動画が気に入りましたら、ぜひクリックして下さい。
アクセスアップに繋がります。
ラケットボールの認知と普及の為、ご協力をお願い致します。

本 comment(0) trackback(-)
☜ クローズドスタンス 　HOME　 極端に短いグリップ ☞

comment

post comment

  • comment
  • secret
  • 管理者にだけ表示を許可する

[株式会社DMM.com証券]

[LINEスタンプ制作]

[羽毛布団]

[脱毛器]

[電話回線]

[防犯カメラ]

[検索システム]

[英語]

[ダイエット]

[洋服の試着]

[楽天市場に出店]

[フレッツ光]

[デスクチェア]

[チャットレディー]

[A8.netの広告主募集]