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フォアハンド、バックハンドは、どう打つ?

2010. . 10
ラケットボールを怪我無く楽しむには、基本が大切です。

グリップの握り方の次は、スイングです。
スイングは、フォアハンドとバックハンドの2種類です。

「打ち方なんて、どうでも良い・・・」と考えていますと、
いつか壁にぶつかり、上達の妨(さまた)げとなります。

まずは、フォアハンドとバックハンドのスイングの基本を身につける事が大事です。







参考
フォアハンド
   http://www.e-force.co.jp/foahand.html
バックハンド
   http://www.e-force.co.jp/backhand.html

E-FORCE JAPAN(イーフォース)の酒井正一氏が
フォアハンドとバックハンドのスイングを画像付きで、紹介しています。
ありがとうございます。



感想
気になった項目
   ・ラケットを上げる(ひじを肩の高さ位まで上げる)
   ・肘からスイング
   ・体が前に突っ込まない様に注意

目を覆いたくなる項目ばかりです。

上の2つは、上達し良くなりました。
しかし、体が前に突っ込むのは、改善の余地が・・・。

フォアハンドとバックハンドは、基本がとても大事だと実感しています。
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