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ドロップ&ヒット(後からの画像)

2010. . 14
ラケットボールのドロップ&ヒットの打ち方です。
(モデルはTJ Baumbaugh)



1.サイドウォールと平行に立ちます
サイドウォールと平行に立ちます


2.ボールを落とします
ボールを落とします

3.肩の高さまで、ラケットを上げます
肩の高さまで、ラケットを上げます

4.タメを作ります
タメを作ります

5.膝より下で、ボールを打ちます
膝より下で、ボールを打ちます

6.打つ瞬間に、ラケットを握ります
打つ瞬間に、ラケットを握ります

7.フォロースルー
フォロースルー

8.スイング後、ラケットが頭の高さにくる
スイング後、ラケットが頭の高さになる

9.ボールが、サイドウォールと平行に進む
ボールが、サイドウォールと平行に進む

10.バックウォールから戻って来たボールを拾います
バックウォールから戻って来たボールを拾います



感想
ラケットボールを始めた頃に、教わる練習方法です。
なかなか、綺麗(きれい)なストレートを打つ事が
出来ません。

サイドウォールに当たる、足元に帰って来る、
背中側に帰って来る等、意外と難しいです。

基本が大事だと、認識させられます。
とても奥が、深いです。
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