FC2動画

  

     

最新ニュース

  
最新ニュースをこちらで報告致します。
  ・最新ラケットの情報
  ・Wiiでラケットボール
  

スポンサーサイト

--. . --
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
このエントリーをはてなブックマークに追加


ブログランキング airw.net ブログ村 FC2ブログランキング
記事や画像、動画が気に入りましたら、ぜひクリックして下さい。
アクセスアップに繋がります。
ラケットボールの認知と普及の為、ご協力をお願い致します。

無駄を省いた理想的なフォーム

2012. . 14
王貞治(元巨人、ソフトバンク監督)の現役選手時代のフレーズです。

疲れた時に、体の無駄な力が抜けて理想のフォームが作れるんだ。
これは練習でしか身に付かない。
見せかけはすぐ崩れる。
ま、やったと、やらないのでは“差”は歴然だね。


以前、スクールレッスン中にコーチから打つ時に力んでいると指摘された事があります。
その時にアドバイスされた事が、「レッスン前に走ってみては?」

トレッドミルで走り疲れた状態でスクールレッスンを受けたら、
以前より余分な力が抜けて打つ感覚が少し分かりました。



プロ野球のキャンプの様に、1日8時間の猛練習とかは時間的に無理ですが、
走って疲れた状態からでも、効果を実感出来ました。
関連記事
このエントリーをはてなブックマークに追加


ブログランキング airw.net ブログ村 FC2ブログランキング
記事や画像、動画が気に入りましたら、ぜひクリックして下さい。
アクセスアップに繋がります。
ラケットボールの認知と普及の為、ご協力をお願い致します。

comment

post comment

  • comment
  • secret
  • 管理者にだけ表示を許可する

[株式会社DMM.com証券]

[LINEスタンプ制作]

[羽毛布団]

[脱毛器]

[電話回線]

[防犯カメラ]

[検索システム]

[英語]

[ダイエット]

[洋服の試着]

[楽天市場に出店]

[フレッツ光]

[デスクチェア]

[チャットレディー]

[A8.netの広告主募集]
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。