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努力した結果が出る時期は?

2012. . 21


努力した結果が直ぐに現れないと不安になりますよね。
今までの努力が正しいのか間違っているのか疑問に思う事もあります。
しかし、努力したからと言って、結果に即繋がるとは限りません。

野球やサッカー、テニス、ゴルフ等のスポーツにおいて筋力トレーニングを始め、実際に結果として現れるのには何ヶ月もかかります。

努力した結果が現れるには、必ずタイムラグが生じます。

だからこそ、自分が行っている練習が正しいと信じて、精一杯努力する事がとても重要となります。
努力している内容が正しいときっぱりと言えるには、それなりの根拠が必要です。
正しいフォームや練習法、トレーニング方法など様々な理論を勉強し理解する必要があります。







感想



常に新しい事に挑戦し続けないと、直ぐに伸び悩みます。

上手くなっている過程は、楽しいものです。
しかし、成長が止まり、伸び悩むと詰まらないと感じてしまいます。
だから、本やインターネットで調べたり、色々な人からアドバイスを聞き、課題を明確にし、色々な練習を取り込む努力を心がけています。

しかし、明らかな技術的な成長を実感出来るのは3~6ヶ月に1度だけです。
(中小規模の変化は、カウントしていません。)
年間で2~4回程度の成長を繰り返しています。

凄いトッププレイヤーは、もっと実感出来ているのかな?

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