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下半身を意識した練習方法

2012. . 28
2012年2月17日に、日本テレビのテレビ番組(スポーツニュース)のZEROで放送されたプロ野球の巨人のキャンプの動画です。

中井大介選手が、長嶋茂雄終身名誉監督から指導を受けているシーンがあります。
1分20秒あたりから流れる映像です。

下半身を意識した練習方法


後ろ足を使った、下半身の使い方をコーチしています。
(ボールを打つのに大切なのは、上半身だけでなく、下半身も重要だと指導しています。)

プロ野球の春キャンプ情報は、工夫した練習風景等を見れて、とても参考になります。
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